.
Авторизация | Регистрация
Хочешь лучшие торренты? Добавь свой email!
Добавить
  • support: webmaster@tlinks.org
» » Не бойся будущего и не живи прошлым. Как научиться думать по-другому (Оливер Корн, Себастьян Рудольф) / [2018, Психотерапия, DjVu] торрент скачать бесплатно


    Не бойся будущего и не живи прошлым. Как научиться думать по-другому (Оливер Корн, Себастьян Рудольф) / [2018, Психотерапия, DjVu] торрент скачать бесплатно

    Опубликовал: fregat | Дата: 12-06-2018, 07:00 | .torrent скачали: 3

    Не бойся будущего и не живи прошлым. Как научиться думать по-другому (Оливер Корн, Себастьян Рудольф) / [2018, Психотерапия, DjVu]ISBN: 978-617-7528-11-0
    Формат: DjVu, Отсканированные страницы + слой распознанного текста
    Автор: Оливер Корн, Себастьян Рудольф
    Год выпуска: 2018
    Жанр: Психотерапия

    Издательство
    Гуманитарный центр
    Язык: Русский
    Количество страниц: 196

    Описание
    Каждому из нас знакомы ситуации, когда мы виним себя в том, что что-то сделали не так, или когда мы, боясь предстоящего важного события, лишаем себя необходимой смелости. Это - вполне нормальные явления, но когда они входят в привычку и лишают жизнь красок, необходимо принимать меры, и желательно на этапе, когда Вы еще в силах сделать это сами, без привлечения специалиста. Именно с этой целью и написана эта книга, а инструментом для борьбы с такими привычками служит метакогнитивная терапия. Она учит не зацикливаться на содержании мыслей, а научиться изменить свой подход к ним. Важно не то, о чем мы думаем, а то, как мы об этом думаем. Это - золотое правило метакогнитивного подхода. Множество реальных примеров из жизни, упражнений, опросников делают эту книгу полезным и легким в применении инструментом борьбы с нашими «вредоносными» привычками.
    Книга будет полезна как профессиональным психологам, терапевтам, консультантам, коучам, так и всем людям, которые хотят научиться управлять своими мыслями, а не становиться их «рабами».



    Не бойся будущего и не живи прошлым. Как научиться думать по-другому (Оливер Корн, Себастьян Рудольф)/[2018, Психотерапия, DjVu]
    Рейтинг →
     (голосов: 1, оценка 5/5, голосовать можно 1 раз )

    Другие торренты по теме:

  • Не бойся, я с тобой! (Юлий Гусман) [1981, приключения, боевик, комедия, мюзикл, DVDRip-AVC] скачать через торрент бесплатно
  • Сборник - Не верь, не бойся, не проси (Vol.6)
  • Сборник - Не верь, не бойся, не проси
  • Сборник - Не верь, не бойся, не проси
  • Не верь, не бойся, не проси, или Машина смерти
  • Осторожнее с желаниями / Бойся желаний своих / Careful What You Wish For
  • Группа Стаса Намина Цветы - Песни из телефильма-Не бойся я с тобой (EP)
  • Не бойся, я рядом


    • Комментарии (0):

      Информация

      Информация

        Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

        ↓ Меню




        ↓ Опрос

        Вы добавили сайт в закладки?
        Да
        Нет


        Top 10 за месяц (Книги)